Oi gentee! Como vocês estão? Hoje vamos falar de dietaaa. Sei que essa é uma batalha para muitos, inclusive para mim, já que sou apaixonada por doces e frituras. Mas vamos seguindo aí firme e forte, sem deixar de comer as coisas que gostamos. É por isso que hoje vou dar dicas de apps para vocês acompanharem da melhor forma possível a sua evolução, e tentar controlar a vontade monstruosa de comer junk food. Lembrando que, o ideal é ter um acompanhamento médico, e usar o app apenas para se administrar, assim como eu, que vou sempre a nutricionista. Vamos lá!
